健康知識
HEALTH
最新文章
NEWS
您當前的位置：首頁>>健康知識>>養(yǎng)生知識
說到頸椎病，大家應該都不陌生，尤其是老年人，脖子稍微有些疼痛，就覺得自己得了頸椎病，其實并不是所有脖子痛就是頸椎??！
以下這些問題也會引起脖子不適
1、頸部肌肉勞損長期保持同一姿勢，產(chǎn)生持久的肌縮狀態(tài)或肌緊張導致供血不足，營養(yǎng)不良，引起頸部酸疼。
2、頸部外傷導致頸部外傷的原因很多，比如撞擊、跌倒等引起頸部肌肉損傷。
3、落枕頸部小關節(jié)錯位、睡姿不良，或者是頸部扭傷導致的脖子疼痛。
4、失眠長期失眠導致頸部神經(jīng)興奮，刺激肌肉充血腫脹，引起疼痛。
如何自我鑒別呢？
真頸椎病：脖子痛的同時還出現(xiàn)了以下情況之一，應該考慮頸椎病的可能。
1、手臂麻痹加劇
將一側(cè)手臂水平伸直與肩同高，頭頸往另一側(cè)使勁兒抻拉。如果手臂延伸至指尖的麻痹癥狀加劇，那么頸椎病的可能較大。
2、疼痛持續(xù)存在
脖子疼不會因為天氣、鍛煉、休息等因素的改變而改變，而是持續(xù)存在著，那這種疼痛很可能是頸椎病造成的。
3、四肢出現(xiàn)不便
腳下無力有“踩棉花”的感覺，雙手的靈活性下降，扣扣子、夾菜等比較困難。
假頸椎病：出現(xiàn)以下狀況，則表明并不是頸椎病引起的脖子疼痛。
1、休息就能解決疼痛
長時間對著電腦工作后出現(xiàn)了脖子疼，其他癥狀都沒有。離開電腦，休息一段時間，疼痛緩解了，那只是頸部肌肉勞損。
2、轉(zhuǎn)完脖子就沒事兒
脖子又酸又疼，輕輕地轉(zhuǎn)一圈，咦，不疼了。其實，這是累的，跟頸椎無關。
3、頭暈頭痛
雖然，頸椎病會引起頭暈和頭痛。但是神經(jīng)內(nèi)科疾病，也會出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀，因此不能單憑這一癥狀，就判斷是頸椎病。
1、糾正不良坐姿
長期不良坐姿最容易引起頸項肌的疲勞，久而久之會導致頸椎病。要預防頸椎病，首先要從正確的坐姿做起。
2、避免長時間低頭或同一姿勢
長期對著電腦或者伏案工作的人群，盡量避免長時間保持同一個姿勢。半小時就休息、遠眺或者轉(zhuǎn)動頸部一次，還可緩解眼睛疲勞。
3、選用合適的枕頭
枕頭過高或過低都可引起頸椎病。睡姿不同枕頭高度不同，仰臥：頭枕在枕頭上的高度應是8~10cm。側(cè)臥：則要與單邊肩寬同等高(根據(jù)不同體型自我調(diào)整)。
4、示常做頸椎操
閉上眼睛后深呼吸，將頸椎向前、后、左、右緩緩轉(zhuǎn)動。順時針、逆時針方向都做1~2次。每天做3~5次，能有效緩解頸部肌肉緊張，預防頸椎病。
玄鹿中頻治療儀則是運用中低頻脈沖代替手工針灸刺激人體相應穴位，疏通經(jīng)絡，調(diào)理氣血，活血化於，調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉組織的緊張度，解除韌帶的緊張性，改善血管彈性，促進周圍血液循環(huán)，使機體興奮或使抑制的偏勝偏衰狀態(tài)得以調(diào)整，趨之平衡，達到各種肌肉、關節(jié)的鎮(zhèn)痛止痙、消炎消腫，促進組織再生的作用。
產(chǎn)品可有效實現(xiàn)疾病預防、疾病治療、等功效同時避免手工針灸暈針斷針及交叉感染等不良影響，可以實現(xiàn)在家隨時隨地的便攜治療。
適用范圍：主要適合長期伏案工作，勞累受寒，上下椎體增生導致的各類癥狀（如：頸肩背酸痛、脖子活動有響聲、惡心嘔吐、手疼手麻、胳膊疼痛麻木無力、耳鳴聽力下降、下肢無力、抬步沉感、失眠健忘等、頭暈頭痛）頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、風濕性關節(jié)炎等各種癥狀的治療和保健。30分鐘見效。三次以上癥狀明顯改善。一個療程10次，輕的可以治愈，重的可以控制緩解。
